Musiktherapie · Stressregulation
Wissen & Veröffentlichungen
Ein fachlich kuratierter Einstieg in Grundlagen, Musik und Stress sowie musiktherapeutische Methoden – zugänglich formuliert und transparent eingeordnet.
Drei Wege
Begriffe, Beruf, Ausbildung und Geschichte der Musiktherapie verständlich erklärt.
Mehr erfahren → 02Forschung, individuelle Reaktionen und verantwortungsvolle Anwendung im Alltag.
Mehr erfahren → 03Kontexte, Methodenentwicklung, Grenzen und wissenschaftliche Einordnung.
Mehr erfahren →Bücher über Musiktherapie
Die Buchreihe beantwortet häufige Fragen zu Arbeitsfeldern, Methoden, Ausbildung und wissenschaftlicher Einordnung. Sie richtet sich an Pädagog:innen, Therapeut:innen, Pflegekräfte, Studierende, Angehörige und interessierte Leser:innen.
Die Ausgaben sind auf Deutsch, Englisch und Portugiesisch verfügbar. Auf der Buchseite finden Sie alle drei Ausgaben mit direkten Kauf-Links.
Neueste Beiträge
Der Computer ist ausgeschaltet, doch der Arbeitstag läuft innerlich weiter. Offene Aufgaben, Gespräche und Entscheidungen bleiben präsent, während der private Teil des Tages bereits begonnen hat. Eine kurze…
Öffnen →Was passiert in einer Musiktherapie-Sitzung? Lernen Sie mögliche Abläufe, Wahlmöglichkeiten und den Unterschied zu einem Präventionsworkshop kennen.
Öffnen →Warum kreisen Gedanken nach Feierabend weiter? Erfahren Sie, wie sich Planen und Grübeln unterscheiden und welche Rolle Musik spielen kann.
Öffnen →Nach einem intensiven Arbeitstag müde zu sein, ist zunächst nichts Ungewöhnliches. Körper und Geist haben Energie eingesetzt und benötigen Erholung. Schwieriger wird die Einschätzung, wenn Müdigkeit regelmäßig mit…
Öffnen →Eine vertraute Playlist nach einem anstrengenden Tag kann beruhigen, aktivieren oder helfen, Abstand zu Gedanken zu gewinnen. Ist das bereits Musiktherapie? Die kurze Antwort lautet: Nein – Musikhören…
Öffnen →Eine Suche nach „Entspannungsmusik“ liefert in wenigen Sekunden unzählige Playlists: sanftes Klavier, Naturgeräusche, Ambient-Musik oder langsame Instrumentalstücke. Doch welche Musik hilft beim Entspannen wirklich? Die wissenschaftlich ehrliche Antwort…
Öffnen →Weitere Fachartikel werden redaktionell vorbereitet und nach fachlicher Prüfung veröffentlicht.
Videos
Künftige Videos werden mit Thema, Länge, Veröffentlichungsdatum und fachlicher Einordnung versehen.
Redaktionelle Standards
Erfahrungsberichte können Perspektiven zeigen, aber keine Wirksamkeit belegen. Quellen werden direkt am jeweiligen Beitrag genannt; Unsicherheiten und Grenzen bleiben sichtbar.